週明けにだるくならない

生き方

週明けにダルくならない週末の心得とは

私はオンとオフの切り替えが下手。平日はとても緊張しているせいか、週末は極度にダラけ、10時間寝てしまうことはよくあることなんです。 先日、ラジオの番組を聞いていたら「どうしたら週明けにダルくならないか」ということをやっていました。週末...